Terapias adaptadas
A cada necesidad: ansiedad, duelo, fobias…
Explora los tratamientos
Terapia para adultos
La terapia para adultos se enfoca en identificar las dificultades que generan malestar, estableciendo objetivos claros y un plan personalizado para abordarlas de manera efectiva
Terapia para la ansiedad y el estrés.
Identificaremos los factores que te generan ansiedad o tensión constante, y trabajaremos en herramientas para que recuperes la calma y el control.
Terapia para la depresión
Exploraremos el origen de tu malestar emocional y desarrollaremos estrategias personalizadas para ayudarte a reconectar con la motivación y el bienestar.
Terapia de duelo
Te proporcionaré un espacio seguro para que puedas procesar tu pérdida, validar tus emociones y acompañarte en el camino hacia una nueva etapa vital.
Terapia para todo tipo de fobias
Abordaremos ese miedo intenso que interfiere en tu vida diaria, utilizando técnicas efectivas como la exposición gradual y la realidad virtual.
Terapia para trastorno obsesivo
Trataremos esos pensamientos repetitivos y conductas compulsivas que te persiguen desde un enfoque cognitivo-conductual adaptado a tu experiencia personal.
Terapia para desarrollo personal y crecimiento emocional
Te ayudaré a conocerte mejor, mejorar sus relaciones y construir una vida más plena.
Terapia online
Y si no puedes acudir de forma presencial o te resulta más cómodo hacerla desde tu hogar, siempre que el motivo de consulta se preste a un abordaje online, podremos hacer la terapia en esta modalidad, con la misma calidad y cercanía que la terapia presencial.
Terapia de apoyo emocional durante momentos de transición y crisis
Si estás atravesando una etapa de cambio, ruptura o bloqueo emocional, te ayudaré a encontrar estabilidad, recursos y dirección.
Terapia con realidad virtual
Dispongo de tecnología inmersiva para recrear situaciones seguras donde puedes trabajar fobias, ansiedad o habilidades emocionales con apoyo terapéutico.
¿Lista/o para empezar a sentirte mejor?
Da el siguiente paso hacia una vida con más calma, claridad y bienestar emocional. Estoy aquí para acompañarte.